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    经常腹痛,还以为是小事吗?

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    腹痛是人体很常见的一种现象,在平时的生活中经常突发腹痛的朋友也很多,其实会造成腹痛这种情况的原因有很多,有时候贪嘴吃多了冷饮说不定就会引起腹痛!腹痛有时候也是身体内部器官给出的一个信号,让大家警觉到身体的异常变化,早发现早诊断早治疗,避免情况进一步恶化。


    那么引起突然腹痛的原因有哪些呢?

    首先,如果是女性朋友突然腹痛的话,可能是痛经引起的。大多数女性朋友每个月都会来一次月经,有时候也会伴随着痛经的情况。因此很多女性在出现痛经情况的时候,最大的感受就是腹痛,一般刚来月经的前两天腹痛的情况是最严重的,后面几天可能就会好一点。

    如果是因为痛经引起的突然性腹痛的话,可以用热水袋来敷一敷,或者是喝一些红糖水来缓解一下疼痛的情况。如果每次生理期都会出现痛经的话,最好还是要调理一下自己的身体,总是痛经对自己的身体也有一定的影响。

     

    其次,当一个人突然出现腹痛情况的话,可能是因为自己肠胃道消化不良引起的。食物吃下肚,如果没有及时被消化吸收的话,就会一直堆积在我们的肠胃道上,时间久了就可能会出现腹痛的毛病。要想真正改善这种情况的话,最好还是从自己的饮食习惯入手,少吃一些难消化的食物。平时多喝一些水来促进肠胃道的消化,也可是适当做点运动,预防便秘。

    最后一个原因可能就是因为腹泻,也就是我们平时所说的拉肚子。在拉肚子的时候,经常会伴随着腹痛的现象,这好像已经是一个惯例了。一般等到腹泻的情况缓解了,腹痛的现象也会消失不见的。而拉肚子可能就是因为自己吃错东西了,比如说吃了太多的冰激凌或者是刺激肠胃又或者是不卫生的食物,都是有可能会造成拉肚子的情况发生的。

    么该如何缓解腹痛的现象呢

    先是可以用热毛巾敷一下自己的肚子,尤其是肚脐附近,如果家里有热水袋的话也是可以的,热气会随着皮肤渗透到我们的身体之中,慢慢地就会达到一个镇痛的效果。不管是用热毛巾敷肚子还是用热水袋敷,都是起到缓解的作用。

    我们可以用生姜煮茶喝,不管是因为痛经引起的腹痛,还是因为肠胃不适引起的腹痛,都能够有效缓解这种疼痛的感觉。如果不喜欢生姜味道的话,还可以在里面加一点蜂蜜,搅拌一下味道可能就好多了。



    腹痛可能只是身体发出的一个小信号,很多人都是能忍就忍了,不过如果经常性突发腹痛的话,小编建议大家还是彻底检查一下身体为好。如果没有什么事是最好不过了,也可以让自己放心。但是万一查出什么情况,也可以及时治疗,避免恶化,大家说对吗?


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