石河子女性经期出现这几个症状 一定要及时补身体！

 女友每一个月全是来一次生理期的，一般在来例假的那时，女友的身体是比较孱弱的，身体抵抗力比较低，而且还容易出现气血两虚的情况，对女友的身体健康有很大的伤害。倘若女友出现了以下几类症状，这就说明女性的身体出现了比较大的伤害，务必要马上的进行调理。

 女性经期出现这好几个症状，务必要马上补身体！

 1、大姨妈时间不稳定

 倘若女友每次来例假的时间都不稳定的话，就务必马上的进行滋补养生，有的女友将会一段时间是月月月初来例假，或者一段时间是月底来例假。这种情况就务必调理了，女性身体的内分泌系统出现了比较严重的难点，身体出现了很大的难点，务必马上的进行补充营养元素，这样的话是比较好的。因为女性月经周期一般是28天，这样的话身体细胞会出现1次身体细胞呼吸系统，倘若时间不固定不变的话，女性就容易出现衰退的情况，时间长了女友就容易出现气血虚的症状，务必马上的进行补血补气。

 2、大姨妈更快

 很多女友都反感本身的生理期时间比较长，都希望本身的月经时间短一些，我认为那般是不大好的，因为倘若大姨妈时间比较短得话就容易出现气血淤堵的情况。倘若月经周期在3天空大概话，就确认了本身的身体早就遭到了危害，而且早就出现了内分泌失调的情况，生理期时间比较短，直接原因身体雌激素比较少导致的，一般雌激素量比较少得话，就容易导致身体内分泌系统速度比较慢，时间长了就导致衰落的情况。

 3、月经量大

女友倘若出现了月经量多的情况，全是这类务必滋补养生的具体表现，因为月经量多就代表着女友早就出现了内分泌失调或者是其他原因都容易导致月经量大的情况，对女友的伤害是比较大的。除此之外，长期性的来例假还容易让女性的身体愈来愈比较孱弱，容易出现贫血的情况，对女友损害比较大。

 友情提示

 女友在大姨妈的那时注意休息是非常重要的，大姨妈的那时身体都比较孱弱，倘若经常不注意的话，就容易加重内分泌失调的情况。平时也理应多吃一些含铜量比较丰富的食物，因为大姨妈的那时是容易出现贫血的情况的，直接原因流失的血液比较多。