大连开发区【母婴课堂】孕期如何科学补钙？

【母婴课堂】孕期如何科学补钙？

点击蓝字关注我们

孕期如何

科学补钙

孕妇学校

系列视频

孕期缺钙

根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300-400mg，低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200mg的钙摄入量。我国由于饮食习惯的原因，大部分女性每日摄入的钙量是远远不足的，特别在钙需求量更大的孕期，更应该补钙。

孕期补钙那些事

到底是否要补？

什么时候开始补？

喝骨头汤就能补了吗？

......

一次性讲清！

今天，我们请来了

营养科主管营养师蒋霞

给大家讲讲

孕期如何科学补钙！

市妇幼保健院网上孕妇课堂为孕妈妈们普及各种孕育知识，包括孕期产检如何做、孕期疾病的自我监管、母乳喂养、新生儿护理、如何科学坐月子、产后康复等等内容，全力为所有孕妇整个围产期的母子健康保驾护航。

市妇幼院微信公众号与APP

孕妇课堂每周更新2期视频

大家记得关注哦~

专科介绍

营养门诊：长期为锡城广大孕产妇提供营养健康服务。包括：营养评估、营养咨询，量身定制个体化，有针对性的营养处方，进行营养干预。可进行围产期营养指导，糖尿病营养指导，身体体成分检测，为备孕肥胖女性进行减重等。

付锦艳

营养学博士

副研究员

国家首批注册营养师

门诊时间：周三上午

现任江苏省营养学会理事，江苏省营养学会妇幼专业委员会委员，江苏省医院协会临床营养专业委员会委员。

擅长孕产妇营养指导及人群营养相关科学研究。主攻孕期代谢性疾病的营养治疗及跟踪随访。

蒋霞

主管营养师

门诊时间：周一至周五全天

王士艳

主管营养师

门诊时间：周一至周五全天

编辑、审核：宣传统战处