大连开发区当月经迟到了，怎么办？

来月经是女性的正常生理现象，要是长时间不来月经，除了怀孕之外，那么需要警惕是不是身体的某个部位出现了问题。下面，我们请镇江现代俪人医院的严主任介绍：不来月经，我们可以怎么办。

第一、直接注射一种催经的药物，一般在注射后的第十天就是开始月经，在来月经后的第二天再注射一次，以此间隔连续注射五次，可以促进机体自然来月经。

第二、通过中药的调理来月经，但是可能见效的周期较长。

第三、去医院检查后查明原因，针对病因采取激素类药物进行周期治疗。谨遵医嘱服用激素类的药物，一般需要二十天左右，同时配合采用肌肉注射的方法进行治疗，大约需要三到五天。如果不是特别严重的情况，一般在治疗后的几天内就会来月经，需要说明的是此时来的月经并不是机体自身的周期循环，而是人工周期治疗所致，所以，在本次月经的第六天开始还要继续接受人工的周期治疗，在人工周期治疗的作用下，月经会逐渐趋于正常。

第一、 保持心情的愉快：如果易怒暴躁则会影响气血，会造成气血紊乱，受心情的影响，月经也会晚来或者不来。心情越放松越有利于月经趋于正常化。

第二、 劳逸结合：加强体育锻炼。适当的锻炼不仅能够舒缓心情，而且还有助于解压抗排，所以不要总是埋头于工作。

第三、积极治疗慢性疾病：如贫血、甲状腺疾病、脑垂体瘤等，不要因为病情的严重而使月经变得越发不规律。

第四、做好性生活的安全保护措施：尽量避免服用安眠药或者流产，因为流产对子宫的伤害非常之大，也是月经不规律的原因之一。

第五、多吃有营养的食物：不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白质的蔬菜、水果和肉制品。

第六、 注意保暖：不要用凉水洗头、洗脸，同时不要为了美丽而穿过于淡薄的衣服，同时尽量少吃冷饮、喝冰冻饮料等等。