洗澡时这2个小动作，最伤私处！

别小看洗澡这件事，这可是个技术活儿哦！洗不对，有时候还会连累到私处健康。

大多数人洗澡洗私处，都是顺便洗洗，但私处可不像身体的其它部位一样皮糙肉厚的，随便应付下就OK。

洗澡时有这2个小动作，私处要遭殃~

1、花洒直接对着私处冲洗

洗澡时，很多人一上来就拿着花洒的喷头对着私处一阵冲洗，使不得使不得啊~

你可以仔细观察一下，你家的花洒出水的小洞洞里有多脏！

而且，不通风的卫生间本来就有巨多的霉菌细菌，湿漉漉的花洒喷头正是它们喜欢的地方。

如果你一上来就用花洒对着私处冲洗，喷出来的不仅有水，还顺带一大波细菌霉菌~

咦~想想就可怕

所以正确的姿势应该是，先让它出水一段时间，把这些菌冲出去，然后再冲洗身体和私处~

另外，也要保持浴室通风，并时不时地清理花洒的喷头，避免滋生霉菌~

2、用沐浴露或肥皂洗私处

沐浴露和肥皂是许多人洗澡的标配~洗澡不用沐浴露或者香皂，那跟没洗有什么区别？

其实，真没必要每天都用香皂或沐浴露来洗香香，你的皮肤可能受不了~

洗的次数多了，会破坏皮肤的油脂平衡，让皮肤变得干燥发痒~

没出汗，身上不那么脏时，没必要天天用它们洗。

除此之外，用沐浴露或者肥皂洗私处也是不可行的。

沐浴露和肥皂是碱性产品，私处的阴道为弱酸性环境。

如果你天天用沐浴露或肥皂对着私处狠狠地搓洗，不仅会伤害到脆弱的外阴皮肤，还可能打破私处的酸碱平衡，破坏它的自洁能力。

不用沐浴露和肥皂，那能用妇科洗液吗？

很多人都被某洗液的那句“洗洗更健康”的广告词洗脑了，于是，动不动就买瓶来洗。

实际上，健康人完全没必要用它来洗，洗了反而不利于阴道环境平衡。

正常人用清水洗外阴即可

如果你没有阴道炎或其它问题，每天用清水洗洗外阴就行了。

但要注意几点：

准备单独的毛巾来擦洗，防止交叉感染；

如果你是用盆来洗，得做到专盆专用；

洗的顺序遵守“从前往后”的顺序：先清洗外阴→再洗大、小阴唇→最后洗肛门周围及肛门；以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

做好这些事，私处健康没烦恼

1.内裤穿纯棉的

棉质的内裤可以让汗气湿气容易散发，保持阴部的舒适清爽。

2. 经期勤换卫生巾

经期卫生巾须及时更换，时间过长细菌就有可能滋生。

此外，还要避免使用带有香味的卫生巾。

3. 每天清洗很重要

每天用清水或性质温和的洗液清洗外阴和肛门。

切勿用水灌洗阴道，因为这样做不单把有益的细菌冲洗掉，也容易把有害的细菌带进阴道更深处。

4. 同房前后，不管男女，请好好清洗外阴

5.勿乱用药、乱做私处保养

有不适，不要在药店胡乱购买抗菌药，让妇科医生检验之后对症下药才是上策。

不要轻易相信某些美容院的私处保养项目，除了骗你钱，基本上没啥作用。

希望大家动动手指转发出去，让更多人看到，多一人看到就能多一份健康！